Красивая грудь. 25 лучших упражнений
31 000 сум
- Автор: Лагутин Михаил Петрович
- Год издания: 2016
- Кол-во страниц: 64
- ISBN: 978-5-94666-713-5
- Серия: Твоя идеальная фигура
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.