10 километров через 7 недель
145 000 сум
- Автор: Стюарт Бретт
- Год издания: 2014
- Кол-во страниц: 192
- ISBN: 978-985-15-2113-1
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.