Тренировки с подвесными ремнями
110 000 сум
- Автор: Чоу Лили, Люн Кеннет
- Год издания: 2016
- Кол-во страниц: 144
- ISBN: 978-985-15-2821-5
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела. Для широкого круга читателей.