Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) (+ CD-ROM)
341 000 сум
- Автор: Бадюк Сергей Николаевич
- Год издания: 2018
- Кол-во страниц: 224
- ISBN: 978-5-699-93407-2
- Серия: Подарочные издания. Спорт
- Формат: твердый переплёт
Описание книги
"Шанти практика" — это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!