Мой блокнот. Фитнес
99 000 сум
- Автор: Андансон Жюстин
- Год издания: 2017
- Кол-во страниц: 96
- ISBN: 978-985-15-3158-1,978-985-15-3611-1,978-985-15-4214-3
- Серия: Мой блокнот
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя комплексы упражнений на уровне профессионалов, усовершенствовать свои кардиотренировки благодаря специальной методике, ускорить снижение веса и полностью преобразить свое тело за 8 недель.