Кросс-тренинг
80 000 сум
- Автор: Брюмо Шарль
- Год издания: 2018
- Кол-во страниц: 96
- ISBN: 978-985-15-3496-4
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Предлагаются высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки, развивающие все физические качества, доводя их до оптимального уровня. Ваша цель: стать улучшенной версией самого себя. Для широкого круга читателей.