Мой блокнот. Готовим тело к лету

Описание книги

Предлагается программа подготовки к пляжному сезону, рассчитанная на один месяц. В нее входят планы похудения, фитнеса и здорового питания. А чтобы окончательно покорить всех своей внешностью, проведите комплекс ухода за телом с головы до ног. Какова цель? Стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить этот внешний вид на весь год. Для всех желающих получить идеальную фигуру.