Мой блокнот. Велотренировки
99 000 сум
- Автор: Пик Камиль
- Год издания: 2019
- Кол-во страниц: 96
- ISBN: 978-985-15-3897-9
- Серия: Мой блокнот
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
В книге приводится исчерпывающая информация о том, как выбрать велосипед, который подходит вам по всем параметрам, как он работает, как его отрегулировать в соответствии со строением своего тела, как производить необходимый мелкий ремонт, а также разработать программу тренировок, рассчитанную на 6 недель, которая подготовит вас физически к тому, чтобы быть выносливее, ездить быстрее и дольше. Для широкого круга читателей.