Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
290 000 сум
- Автор: Максимова Полина
- Год издания: 2020
- Кол-во страниц: 304
- ISBN: 978-5-9573-3650-1
- Формат: твердый переплёт
Описание книги
Эту книгу стоит прочитать, если... Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.