Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой
316 000 сум
- Автор: Мальцева Юлия
- Год издания: 2020
- Кол-во страниц: 144
- ISBN: 978-5-04-110908-0
- Серия: Кулинария. Зеленый путь
- Формат: твердый переплёт
Описание книги
Частые простуды, дефицит витаминов и минералов, хронические заболевания — лишь одни из многих последствий питания и образа жизни современного человека. Сезонное питание — это не новый тренд. Образ жизни и питание наших далеких предков изменялись вслед за сезонами. Вернувшись к питанию, близкому нам по генам, мы сможем поддержать высокий уровень здоровья и не допустить развития болезней. Новая книга Юлии Мальцевой — это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: о сезонных суперфудах, научитесь выбирать лучшее из доступного и готовить новые вкусные блюда, сохраняя максимальную пользу!