Еда для радости. Записки диетолога
289 000 сум
- Автор: Мотова Елена Валерьевна
- Год издания: 2021
- Кол-во страниц: 320
- ISBN: 978-5-17-120791-5
- Серия: Элементы (Россия)
- Формат: твердый переплёт
Описание книги
Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера "Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей" и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге "Еда для радости" вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.