Маленькая книга сновидений

Описание книги

С детства Майкл Леннокс интуитивно понимал, что сновидения — мудрые подсказки подсознания, несущие в себе глубокий смысл. Это знание определило его дальнейшую судьбу. Он получил степень магистра и доктора психологии, став признанным толкователем снов в США. На страницах книги автор делится результатами многолетней работы в сфере психоанализа и интерпретации сновидений. Уникальность его подхода в следующем: толковать сны нужно исходя из того, что каждый символ отражает какую-то часть нашей личности. Он приводит простые и эффективные упражнения для лучшего понимания ночных «сообщений» и самое главное — дает расшифровку всех часто встречающихся архетипических образов сновидений. После прочтения этой книги, вы научитесь анализировать и правильно интерпретировать сны. Благодаря этому вам откроется захватывающий путь к пониманию самих себя и мира вокруг; вы будете без тревоги принимать любые решения и с легкостью вносить позитивные изменения в свою жизнь. Что такое сны — случайные, бессмысленные картины, возникающие от переизбытка информации, или же послания из глубин подсознания? Связывают ли они нас с таинственным миром за гранью привычной реальности или просто дают пищу для занимательных историй в кругу друзей? На все эти вопросы Майкл Леннокс дает ответы в своей книге: - Из первой главы вы узнаете об истории изучения сновидений и о разных подходах к их исследованию: научном и психоаналитическом. - Во второй главе рассказывается о десяти главных типах снов. - Третья глава — техники и упражнения для лучшего запоминания сновидений и работы с ними. - В четвертой главе особое внимание уделяется наиболее частым сценариям и архетипическим образам снов, а также универсальным значениям, связанным с каждым из них. - Простые упражнения для работы со сновидениями позволят установить живую связь с подсознанием. - Приведенные автором наиболее частые сценарии снов, архетипы и их значения подскажут, как правильно толковать сновидения, принимая во внимание вашу конкретную жизненную ситуацию или события прошлого. - Вы узнаете, какие функции выполняют некоторые типы сновидений (ночные кошмары, компенсаторные, повторяющиеся и др.), и научитесь распознавать, попадает ли ваш сон в одну из этих категорий и что это значит. - Исследование мира сновидений вместе с Майклом Ленноксом, поможет вам понять, какой смысл несут в себе ваши сновидения и как их правильно трактовать с точки зрения психоанализа. Для тех, кто: - хочет получить более ясное представление о том, что такое сны, и почему они нам снятся; - считает, что сновидения несут особый смысл, и желает лучше в них разобраться; - столкнулся с непростыми жизненными обстоятельствами или испытывает сложные эмоциональные переживания и нуждается в подсказках мудрого подсознания; - мечтает научиться расшифровывать символический язык бессознательного.