X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
307 000 сум
- Автор: Линдберг Федон
- Год издания: 2022
- Кол-во страниц: 368
- ISBN: 978-5-04-119463-5
- Серия: рЕволюция в медицине
- Формат: твердый переплёт
Описание книги
На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду — это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они — отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека. В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.