Физическая культура. 5 класс. Учебник
- Автор: Матвеев Анатолий Петрович
- Год издания: 2022
- Кол-во страниц: 128
- ISBN: 978-5-09-071622-2,978-5-09-074639-7,978-5-09-077565-6,978-5-09-092094-0
- Серия: Физическое воспитание
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности и современности, раскрываются понятия "физическое развитие", "физическая культура", "физкультурно-оздоровительная деятельность", "спортивно-оздоровительная деятельность" и др. Основное внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в домашних условиях и на открытых площадках, составлению комплексов упражнений оздоровительной гимнастики. Приводятся сведения о самонаблюдении и самоконтроле, которые помогут учащимся проверить, как их организм переносит физическую нагрузку. В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх), рассказывается о национальных видах спорта народов Российской Федерации. В Приложении учащиеся найдут сведения о обязательных испытаниях и испытаниях по выбору третьей ступени (возрастная группа от 11 до 12 лет) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Учебник написан в соответствии с примерной рабочей программой А. П. Матвеева "Физическая культура. 5-9 классы". 11-е издание.