Сила Воли
378 000 сум
- Автор: Тирни Джон, Баумайстер Рой
- Год издания: 2020
- Кол-во страниц: 272
- ISBN: 978-5-04-106493-8
- Серия: Путь лидера. Легендарные бестселлеры
- Формат: твердый переплёт
Описание книги
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила Воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.