Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. Монография
260 000 сум
- Год издания: 2022
- Кол-во страниц: 128
- ISBN: 978-5-907225-92-3
- Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
В книге предлагается временнaя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям. Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.