Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах
196 000 сум
- Автор: Плохой Валентин Николаевич
- Год издания: 2018
- Кол-во страниц: 278
- ISBN: 978-5-9500180-3-9
- Серия: Библиотечка тренера
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы технической подготовки, контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств. Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам. 2-е издание, исправленное и дополненное.