Фитнес-класс за 12 секунд - Круз Хорхе

Фитнес-класс за 12 секунд


91 000 сум
  • Автор: Круз Хорхе
  • Год издания: 2009
  • Кол-во страниц: 224
  • ISBN: 978-985-15-0568-1
  • Формат: мягкая обложка

Описание книги

Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта программа для вас. Вы больше не будете напрасно потеть в тренажерных залах, выполняя бесконечные повторения стандартных силовых упражнений, и проводить долгие часы на беговой дорожке. Если у вас есть всего лишь 40 свободных минут в неделю, вам будет этого достаточно, чтобы укрепить здоровье и создать красивое, сильное тело, о котором вы всегда мечтали.