Растяжка для здоровья 5 минут в день
35 000 сум
- Автор: Те Роберт
- Год издания: 2010
- Кол-во страниц: 112
- ISBN: 978-985-15-1030-2,978-985-15-1182-8
- Серия: Здоровье
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей.