Оздоровительная аэробика. 10-11 классы. Программа, планирование, разработки занятий
- Автор: Кириченко Светлана Николаевна
- Год издания: 2014
- Кол-во страниц: 95
- ISBN: 978-5-7057-3508-2,978-5-91651-090-4
- Серия: Дополнительное образование
- Формат: мягкая обложка
Описание книги
Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья учащимися 10-11 классов. Гибкость программы позволит педагогу самому определить последовательность и тактику перехода от одного вида деятельности к другому, создавая различные образовательные модели занятий по нескольким видам аэробики, стимулирующим работу сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма, улучшая осанку и фигуру. Разнообразие тренировочных средств и упражнений, игровые и соревновательные формы занятий сделают их увлекательными для широкого круга учащихся с разными физическими возможностями. Пособие предназначено педагогам и руководителям методических объединений в системе дополнительного образования, учителям физической культуры, студентам педагогических вузов и колледжей.